布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。他曾35次创造撑杆跳领域的世界纪录，并且他所保持的两项世界纪录迄今为止无人能够打破。

前不久，布勃卡接受了由乌克兰总统亲自授予的国家勋章。在这次隆重而热烈的授勋典礼上，记者们纷纷向他提问：“你成功的秘诀是什么？”

布勃卡微笑着回答：很简单。就是在每一次起跳前，我都会先让自己的心“跃”过标杆。

作为一名撑杆跳选手，布勃卡也曾经有过一段难过的日子，尽管不断地尝试冲击新的高度，但每一次都是以失败告终。那些日子里，他苦恼过，沮丧过，甚至怀疑自己的潜力。

有一天，来到训练场。他禁不住摇头叹息，对教练说：我实在是跳不过去。

教练平静地问：你心里是怎么想的？

布勃卡如实回答：我只要一踏上起跳线，看清那根高悬的标杆，心里就害怕。

突然，教练一声断喝：布勃卡，你现在要做的就是闭上眼睛，先把你的心从标杆上“跃”过去！教练的厉声训斥，让布勃卡如梦初醒。

遵从教练的吩咐，他重新撑起杆又试跳了一次。这一次，他顺利地跃身而过。

于是，一项世界纪录又被刷新了，他再一次超越了自我。教练欣慰地笑了，语重心长地对布勃卡说：记住吧，先将你的心从杆上“跃”过去，你的身体就会跟着跃过。

突破心障，才能超越自己。在困难和挑战面前，超越自我，赢得成功的最好办法，就是—— 让自己的心先过去。